Zdravie

Aj vy máte pocit, že každý mesiac prináša novú diétu, ktorá vám zaručí, že sa zbavíte nadbytočnej hmotnosti raz a navždy? Napriek tomu miera obezity stále rastie a s ňou rastie aj počet chorôb a zdravotných problémov. Vychádza prelomová publikácia založená na vedeckých poznatkoch od Dr. Michaela Gregera, medzinárodne uznávaného odborníka na výživu, lekára a autora bestselleru Ako nezomrieť. V knihe  AKO NEDIÉTOVAŤ  sa autor zameriava na optimálne kritériá umožňujúce chudnutie a poukazuje na to, ako potraviny…

Vyšší vek často so sebou prináša aj rôzne zdravotné problémy. A ak si myslíte, že ešte „máte čas“ riešiť takéto veci, zbystrite pozornosť! Sú problémy, ktoré sa môžu objaviť už pred 40. rokom života! Tento problém vás môže prekvapiť veľmi skoro Jedným z takýchto problémov je aj chronická bolesť panvového dna. Tá sa prejavuje nielen bolesťou v oblasti panvy, ale aj problémami s močením bez dôkazov infekcie a sú pacienti, ktorí v súvislosti s týmto…

Ak si zvyknete dni plánovať vopred, určite sú vaše harmonogramy plné úloh, či povinností, ktoré chcete počas daného dňa vykonať. A čo by to bol za harmonogram, keby v ňom nie je zahrnutý aj čas, kedy vstanete z postele? Bez tohto údaju by ste predsa nemohli plánovať zvyšok dňa. Na kvalitu spánku nemá vplyv len matrac Ak na vás popis v úvode sedí, máme jednu otázku. Nezabudli ste pri tých plánoch na spánok? Aj keď…

Aby vzťah vydržal večne, je k tomu potrebné vzájomné pochopenie partnerov, úcta jedného k druhému, tolerancia a s takýmito „vznešene“ znejúcimi výrazmi by sme mohli pokračovať ďalej. Netreba však zabúdať ani na dobrý sex! Aj milovanie je dôležité Milostný život má totižto na fungovanie vzťahu oveľa väčší vplyv ako si mnohí pripúšťajú. Niekedy je pritom nepochopiteľné, prečo sexu vo vzťahu ľudia prisudzujú tak nízku dôležitosť. Nechcú vyzerať, že im ide len o to? To predsa…

Pacienti s obezitou a ďalšími pridruženými ochoreniami sa v čase pandémie COVID-19 stali najohrozenejšou skupinou obyvateľstva. Populácia obéznych pacientov s prirodzeným sklonom k zníženej fyzickej aktivite je v čase pandémie vystavená ďalšiemu riziku naberania hmotnosti. Stávajú sa tak ešte rizikovejšími v súvislosti s COVID-om, ale zhoršuje sa aj ich dlhodobá prognóza a rozvoj ďalších pridružených ochorení. Odborníci zo Slovenskej obezitologickej asociácie (SOA) v spolupráci so Slovenskou asociáciou dodávateľov zdravotníckych pomôcok SK+MED upozorňujú na širokú škálu ochorení pridružených k obezite, riziko ťažkého priebehu COVID-19 a možnosti liečby a manažmentu…

Každý by chcel schudnúť čo najrýchlejšie, aby sa mohol novou, štíhlou postavou chváliť čo najskôr. Rýchlosť chudnutia však závisí od niekoľkých aspektov – vek, pohlavie, zdravotný stav, ale ale aj počiatočná váha, z ktorej chcete schudnúť. Možno už aj chudnete, ale zároveň premýšľate nad tým, ako by ste celý proces vašej premeny podporili. Preto sme pre vás pripravili pár jednoduchých rád, ako zbaviť vaše telo škodlivých látok – toxínov, a to už v procese chudnutia. Dostatočne a pravidelne…

Ako už určite viete, pri ketónovej diéte sú sacharidy vaším najväčším nepriateľom. A svojho úhlavného nepriateľa by ste mali dobre poznať. Pri ketónovej diéte je potrebné obmedziť sacharidy na 50 gramov týždenne, aby organizmus prepol do takzvanej ketózy. Čas, kedy sa do ketózy telo dostane, trvá približne 2 dni. Dovtedy telo spotrebovávalo zásoby sacharidov, ktoré má uložené v pečeni a svaloch. Tento zásobný polysacharid sa odborne nazýva glykogén. Ako náhle je glykogén spotrebovaný, telo začína pomaly vytvárať ketónové látky. A…

Po takmer dvoch rokoch boja s koronavírusovou pandémiou odborníci už vedia, že COVID-19 nepostihuje len pľúca, ale následky infekcie môžu poškodiť srdcový sval, postihujú cievy, narúšajú zrážanie krvi a spôsobujú tromboembolizmus. Poškodené pľúcne tkanivo zase môže viesť k preťaženiu srdca. S prichádzajúcou treťou vlnou pandémie COVID-19 by si najmä pacienti s chronickými ochoreniami mali uvedomiť, že v prípade nákazy môžu mať ťažší priebeh infekcie, proti ktorému sa však už dnes môžu účinne chrániť vakcináciou. Výzvou nielen pre kardiológiu, ale pre…

Značka Chilly Intima uvádza na Slovensku prvýkrát limitovanú edíciu gélov určených na intímnu hygienu žien. Partnerom edície s motívom „Dievčatá nemajú tabu“ sa tento rok stala značka Rowenta. Zámerom spolupráce je, popri oslovení nových zákazníčok, predovšetkým edukácia žien o dôležitosti intímnej hygieny. Vzájomne hovoriť o intímnej hygiene nie je tabu a ženy by si mali medzi sebou informácie odovzdávať. „Limitovaná edícia prináša spojenie silných partnerov, ktorí sa zameriavajú na edukáciu, rovnako ako na jedinečnosť jednotlivých produktov,“…